Грижата за себе си и „уелнес“ са обширни понятия. В основата си, се касае за полаганаето на съзнателно усилие да се постигне здраве на тялото и ума в устрем към единство и баланс. Идеята не е нова. Хомеопатията, популяризирана в края на 18ти век в Германия, използва натурални вещества, за да стимулира способността на тялото да се само-лекува. Днес, пазарът бръмчи от апликации и дигитални устройства за мониториране на всяко наше действие – дишане, стъпки, сърдечен ритъм, (растеж на ноктите, не, шегуваме се). Май сме се откъснали от реалността и рискуваме да се дистанцираме от човечността си, благодарение на която безплатно и без дигитални джунджурии може да се чувстваме прекрасно.
Прочетете още ›